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오나오.

조리 10분 난이도 EASY 1,205 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 슬라이스 아몬드 40 g
  • 카카오닙스 2 스푼
  • 고소하고 담백한 플레인 두유 1 팩
  • 그릭데이 라이트 2 개
  • 알룰로스 스마트 20 g
  • 치아시드 30 g
  • 블루베리(냉동) 160 g
  • 퀵오트밀 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 146.34 g 46%
단백질 52.24 g 16%
지방 54.3 g 38%
제공량 760g
조리 순서
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