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2/19 참치두부조림

조리 20분 난이도 NORMAL 668 kcal
2/19 참치두부조림 완성 사진
재료
주재료
  • 설탕 가루 17 g
  • 맛술 17 g
  • 간장 17 g
  • 살코기 참치 85 g
  • 물(생수) 150 ml
  • 고추장(개량) 0.5 스푼
  • 고춧가루 1 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 청양고추 45 g
  • 대파 50 g
  • 양파(생것) 200 g
  • 단단한 부침두부 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.86 g 32%
단백질 46.03 g 27%
지방 31.83 g 41%
제공량 893g
조리 순서
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