오나오

476 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 테디 땅콩버터-수퍼청키(땅콩 100% 함유) 30 g
  • 파이브베리 50 g
  • 풀무원 달지않은 그릭요거트 75 g
  • 액션가면 프로틴액트 초코맛 110 ml
  • 치아시드 10 g
  • 퀵 오트 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 45.81 g 37%
단백질 27.19 g 22%
지방 22.34 g 41%
제공량 295g
조리 순서
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