목록으로 가기

바나나호두빵

Name: 바나나호두빵
Yield: 498.5 g
Ingredients: 호두 10 g; 글루텐프리 아몬드가루 70 g; 유기농 오트밀 100 g; 자연드림 압착 유채유 25 ml; 그릭요거트 30 g; 생 달걀 52 g; 바나나 170 g; 알룰로스 가루 40 g; 계피가루 0.5 g; 소금 1 g

1,293 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

호두 10 g
글루텐프리 아몬드가루 70 g
유기농 오트밀 100 g
자연드림 압착 유채유 25 ml
그릭요거트 30 g
생 달걀 52 g
바나나 170 g

양념/소스

알룰로스 가루 40 g
계피가루 0.5 g
소금 1 g

영양 요약

탄수화물 172.28 g 47%

단백질 39.51 g 11%

지방 67.49 g 42%

제공량 498.5g

조리 순서

1

+베이킹파우더3g +베이킹소다2g
2

한김 식히고 틀 분리, 랩으로 싸서 하루 냉장보관
3

6조각 잘라서 냉장(2~3일) 냉동(7일) 보관

바나나호두빵

AI 영양사 앤디