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요거트 감자샐러드

애사비 1큰술 알룰로스 1큰술 양파랑 오이는 소금 절이기 후추

조리 20분 난이도 EASY 825 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 요플레 플레인 화이트 100 g
  • 찐감자 4 인분
  • 반숙란 1 회분(2개)
  • 양파 80 g
  • 생 오이 100 g
양념/소스
  • 저칼로리 머스타드 소스 20 g
영양 요약
탄수화물 141.39 g 67%
단백질 35.47 g 17%
지방 14.85 g 16%
제공량 1200g
조리 순서
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