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다이어트 신전 치즈 김밥(유지만님)

조리 10분 난이도 NORMAL 622 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

김밥김 22 g
잡곡밥 1 인분
다진 마늘 1 티스푼
기름 뺀 참치 100 g
생 양배추 1 인분

양념/소스

참기름 5 g
순후추 10 g
스리라차소스 40 g
알룰로스 액상 20 스푼
고춧가루 1.5 스푼
맛간장 20 ml

영양 요약

탄수화물 110.43 g 64%

단백질 46.06 g 27%

지방 6.67 g 9%

제공량 503.5g

조리 순서

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