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양배추 땡초 피자

Name: 양배추 땡초 피자
Total time: 30 min
Yield: 385 g
Ingredients: 생 달걀 110 개; 청양고추 40 g; 수지스 닭가슴살 50 g; 양파 50 g; 생 양배추 100 g; 모차렐라 치즈 20 g; 토마토 케첩 10 g; 스리라차 소스 5 g

조리 30분 난이도 NORMAL 358 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 2 개
청양고추 40 g
수지스 닭가슴살 50 g
양파 50 g
생 양배추 100 g

양념/소스

모차렐라 치즈 20 g
토마토 케첩 10 g
스리라차 소스 5 g

영양 요약

탄수화물 28.53 g 31%

단백질 32.1 g 35%

지방 13.54 g 33%

제공량 385g

조리 순서

1

양배추 계란물 만들어서 노릇해지면 뒤집고 케첩 스리라차 바르기
2

그 위에 닭가슴살 땡초 치즈 올려서 녹이기

양배추 땡초 피자

AI 영양사 앤디