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다이어트 고깃집 볶음밥

조리 20분 난이도 NORMAL 513 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

파 20 g
생 양배추 200 g
모차렐라 치즈 60 g
콩밥 100 g
실온 닭가슴살 마일드 110 g

양념/소스

스리라차소스 5 g
팬더 굴소스 5 g
고춧가루 1.5 스푼
양조간장 10 g
다진 마늘 5 티스푼

영양 요약

탄수화물 62.09 g 47%

단백질 42.56 g 32%

지방 12.19 g 21%

제공량 516.5g

조리 순서

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