제휴 문의

목록으로 가기

KR

키토오꼬노미야끼

난이도 NORMAL 584 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

쪽파 20 g
골드 마요네즈 15 g
저칼로리데리야끼소스 50 g
다진 마늘 2 티스푼
타피오카 전분 5 g
아몬드가루 10 g
가쓰오부시 3 g
대패삼겹살 50 g
뻬띠 게랑드 포션버터 5 g
모짜렐라 치즈 25 g
계란 50 g
양파 20 g
생 양배추 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 25.51 g 17%

단백질 26.32 g 17%

지방 44.95 g 66%

제공량 313g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!