연어마늘쫑솥밥

올리브유2.5, 소분해둔 버터 1/3조각, 불린 현미, 표고버섯 강불(7)에서 볶기

쯔유없으니까 대충 생명물간장4 미림3 섞어 넣고 볶기

물200ml 붓고 바글바글 끓으면 뚜껑 닫고 약불(3)에서 20분

20분 후 마늘쫑 넣고 10분 뜸들이기(불 끄고)

연어에 소금 후추 뿌려 준비

팬에 올리브유2.5 두르고 연어 앞뒤옆 골고루 굽기

다 구워졌으면 연어에 샘표간장2.5 올리고당1.25 양념

10분 후 완성된 밥에 연어랑 남은 버터 올려서 섞어 먹기