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고구마 에그타르트

조리 30분 난이도 NORMAL 696 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유(흰우유) 30 ml
  • 꿀 2 스푼
  • 생 달걀 노른자 4 개
  • 오트밀 50 g
  • 찐고구마 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 96.49 g 55%
단백질 30.32 g 17%
지방 21.92 g 28%
제공량 324g
조리 순서
  1. 1

    고구마 으깨서 오트밀 노른자 1개 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    타르트 모양으로 만들어 180도 7분

  3. 3

    필링 만들어 180도 7분

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