양배추 오꼬노미야끼

324 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 바베큐소스 35 g
  • 1/2하프마요네스 315G 6 g
  • 가쓰오부시 4 g
  • 부침가루(밀) 7 g
  • 생 오징어 20 g
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 생 달걀 78 g
  • 생 양배추 85 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 21.27 g 26%
단백질 27.22 g 33%
지방 15.4 g 42%
제공량 265g
조리 순서
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