오버나이트 오트밀 파우더x

난이도 EASY 344 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 고단백 95 ml
  • 피넛버터 크런치 10 g
  • 바나나 40 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 부드러운 오트밀 40 g
  • 더 진한 플레인 요거트 순수 50 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 46.7 g 52%
단백질 14.25 g 16%
지방 12.71 g 32%
제공량 255g
조리 순서
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