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KR

오버나이트 오트밀 파우더

난이도 EASY 301 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

매일두유 고단백 95 ml
피넛버터 크런치 10 g
바나나 40 g
블루베리 1 인분(10개)
부드러운 오트밀 30 g
더 진한 플레인 요거트 순수 50 ml

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 39.8 g 50%

단백질 13.35 g 17%

지방 11.41 g 33%

제공량 245g

조리 순서

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