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바나나치즈또띠아(스트링치즈)

Name: 바나나치즈또띠아(스트링치즈)
Total time: 10 min
Yield: 165 g
Ingredients: 프로틴 스트링치즈 20 개; 슈레드 모짜렐라 치즈 10 g; 100%땅콩 피넛버터 크런치 10 g; 두부또띠아 50 장; 바나나 75 개

조리 10분 난이도 EASY 300 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

프로틴 스트링치즈 1 개
슈레드 모짜렐라 치즈 10 g
100%땅콩 피넛버터 크런치 10 g
두부또띠아 1 장
바나나 0.5 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 38.79 g 47%

단백질 15.7 g 19%

지방 12.11 g 33%

제공량 165g

조리 순서

1

바나나 반개 땅콩소스 1 치즈약간
2

에어프라이어 180도 8분

바나나치즈또띠아(스트링치즈)

AI 영양사 앤디