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닭가슴살마요덮밥2

조리 10분 난이도 EASY 520 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 조미김 0.5 인분
  • 구운 양파 20 g
  • 구운 닭가슴살 100 g
  • 잡곡곤약밥 120 g
양념/소스
  • 맛술 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 알룰로스 8 g
  • 마이노멀 마요네즈 7 g
  • 저당 굴소스 7 g
영양 요약
탄수화물 43.85 g 31%
단백질 49.63 g 35%
지방 20.98 g 34%
제공량 378g
조리 순서
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