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KR

가지두부설도대구덮밥!

1,644 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

대구(생것) 100 g
양파 100 g
두부 1 모
설도 300 g
부추(생것) 40 g
새송이버섯 70 g
생 마늘 3 쪽
생 가지 3 개

양념/소스

감자 전분 가루 10 g
알룰로스 액상 60 스푼
저당 굴소스 80 g
참기름 20 g
간장 80 g
두반장 80 g

영양 요약

탄수화물 148.4 g 32%

단백질 145.75 g 31%

지방 76.57 g 37%

제공량 1969g

조리 순서

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