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KR

오버나이트 오트밀3

난이도 EASY 322 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단백질파우더 20 g
  • 더 진한 플레인 요거트 순수 50 ml
  • 부드러운 오트밀 30 g
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 바나나 40 g
  • 매일두유 고단백(수정) 95 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.05 g 47%
단백질 25.07 g 30%
지방 8.68 g 23%
제공량 255g
조리 순서
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