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KR

닭가슴살덮밥

조리 30분 난이도 NORMAL 1,011 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리 밥 1 공기
  • 사조김 9 g
  • 마요네즈(저칼로리) 2 스푼
  • 양배추볶음 50 g
  • 양파 40 g
  • 닭가슴살 오리지널 120 g
  • 스크램블 에그 1 인분
양념/소스
  • 맛술 12 g
  • 굴소스 12 g
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 맛간장 12 ml
영양 요약
탄수화물 118.21 g 43%
단백질 58.71 g 22%
지방 42.56 g 35%
제공량 609g
조리 순서
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