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치아바타 닭가슴살 샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 491 kcal
치아바타 닭가슴살 샌드위치 완성 사진
재료
주재료
  • 닭가슴살 100 g
  • 플레인 치아바타 1 회분
양념/소스
  • 오리엔탈 드레싱 30 스푼
영양 요약
탄수화물 69.9 g 58%
단백질 33.58 g 28%
지방 7.93 g 15%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    치아바타 3분 에프돌리기

  2. 2

    치아바타 반갈라서 머스타드 한쪽만바르기

  3. 3

    치즈 1장 반갈라서 올리기

  4. 4

    닭가슴살 손으로 찢어서 올리기

  5. 5

    양배추+적배추+양파+당근에 오리엔탈드레싱+후추로 양념한거 올려서 싸기

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