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양배추 간계잡곡밥

올리브오일에 양배추 대파 계란후라이 굽굽, 밥 130g에 간장 취향껏

조리 10분 난이도 EASY 406 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 검은콩 30 g
  • 흑미밥 작은공기 66 g
  • 현미밥 34 g
  • 생 달걀 1 개
  • 올리브오일 2 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.47 g 53%
단백질 21.43 g 21%
지방 11.74 g 26%
제공량 287g
조리 순서
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