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KR

닭가슴살 죽

조리 40분 난이도 EASY 271 kcal
닭가슴살 죽 완성 사진
재료
주재료
  • 파 30 g
  • 오트밀 30 g
  • 닭가슴살 100 g
양념/소스
  • 치킨스톡 8 g
  • 순후추 3 g
  • 미향 8 g
영양 요약
탄수화물 30.44 g 44%
단백질 28.98 g 42%
지방 4.61 g 15%
제공량 179g
조리 순서
  1. 1

    밥솥에 모든 재료를 넣는다.

  2. 2

    물 400ml 를 넣는다

  3. 3

    만능찜 40분 돌리면 끝!

  4. 4

    닭가슴살을 주걱으로 으깨서 먹으면 끝!

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