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양배추닭가슴살볶음

양배추 양파 닭가슴살 새송이버섯을 넣고 굴서스에 볶음

조리 10분 난이도 EASY 332 kcal
양배추닭가슴살볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 가쓰오부시 5 g
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 양파 70 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 새송이버섯 100 g
양념/소스
  • 남해굴소스 10 g
  • 간장 5 g
  • 순후추 3 g
  • 올리브오일 10 스푼
영양 요약
탄수화물 24.4 g 28%
단백질 33.63 g 39%
지방 12.51 g 33%
제공량 373g
조리 순서
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