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오트밀 까르보불닭

527 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 닭가슴살 120 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 컬리플라워 라이스 100 g
  • 오트밀 30 g
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 불닭소스 6 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 1 팩
  • 버섯구이 0.5 인분
  • 양파 50 g
  • 구운 마늘 4 쪽
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.79 g 32%
단백질 40.73 g 30%
지방 23.05 g 38%
제공량 572g
조리 순서
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