두부티라미수

232 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 15 g
  • 두부 75 g
  • 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 25 g
  • 코코아 100% 카카오 5 g
  • 캡슐커피 1 개
  • 스퀴즈드 레몬즙 1 ml
  • 스테비아 3 g
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 크림치즈 오리지널 플레인 15 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 43.26 g 52%
단백질 12.24 g 15%
지방 12.59 g 34%
제공량 174.5g
조리 순서
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