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양배추참치덮밥

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 525 kcal
양배추참치덮밥 완성 사진
재료
주재료
  • 사조참치 캔 (기름 뺀) 100 g
  • 계란후라이 1 장
  • 부추 20 g
  • 팽이버섯 100 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 양파 100 g
  • 흰쌀밥 0.5 공기
양념/소스
  • 홍게간장 10 ml
  • 멸치액젓 10 g
  • 남해굴소스 5 g
영양 요약
탄수화물 73.17 g 54%
단백질 38.95 g 29%
지방 9.86 g 17%
제공량 566g
조리 순서
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