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메추리알 장조림

육수용 파 같이 넣어 끓이다가 건지기 물150 넣어봄 주재료무게 68.6

115 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고추(꽈리고추, 생것) 5.3 g
  • 새송이버섯 25.4 g
  • 삶은 메추리알 46.4 g
양념/소스
  • 다진 마늘 3 g
  • 물(생수) 75 ml
  • 맛술 미림 1.3 ml
  • 백설 프락토올리고당 4.5 g
  • 양조간장 701 15 g
영양 요약
탄수화물 9.69 g 33%
단백질 8.58 g 29%
지방 4.85 g 37%
제공량 175.9g
조리 순서
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