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오트밀 까르보불닭

462 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 닭가슴살 60 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 컬리플라워 라이스 100 g
  • 오트밀 30 g
  • 슬라이스치즈 1 개
  • 불닭소스 6 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 1 팩
  • 버섯구이 0.5 인분
  • 양파 50 g
  • 구운 마늘 4 쪽
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.31 g 36%
단백질 27.23 g 23%
지방 22.03 g 42%
제공량 512g
조리 순서
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