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참치 시금치 당근라페 김밥

조리 30분 난이도 NORMAL 423 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시금치무침 100 g
  • 단무지 20 g
  • 깻잎 10 g
  • 양배추 당근 라페 240225 60 g
  • 잡곡밥 120 g
  • 김밥김 7 g
  • 사조참치 캔 (기름 뺀) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.89 g 49%
단백질 36.18 g 33%
지방 8.87 g 18%
제공량 417g
조리 순서
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