토달볶!!

조리 15분 난이도 NORMAL 255 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 50 g
  • 엑스트라버진올리브유 5 ml
  • 남해굴소스 5 g
  • 새미네부엌 진간장 10 ml
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 토마토 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 13.75 g 20%
단백질 12.94 g 19%
지방 18.27 g 61%
제공량 264g
조리 순서
  1. 1

    떡과 어묵, 파를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    달걀을 삶아 껍질을 벗겨둔다

  3. 3

    팬에 물과 고추장, 고춧가루, 설탕, 간장, 다진 마늘을 넣고 끓인다

  4. 4

    양념이 끓으면 떡과 어묵을 넣고 5분간 끓인다

  5. 5

    달걀을 넣고 소스를 끼얹으며 3분 더 조린다

  6. 6

    파를 올리고 섞어 마무리한다

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