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KR

김치양배추볶음밥

조리 30분 난이도 EASY 547 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 양배추 1 인분
파 30 g
김치 1 반찬그릇
곤약즉석흑미 150 g
계란후라이 3 장

양념/소스

올리브유 10 스푼
노슈가 케첩 30 g
고춧가루 3 스푼
참기름 5 g
소금 1 g
저당 굴소스 100 회분

영양 요약

탄수화물 59.79 g 38%

단백질 29.5 g 19%

지방 30.38 g 43%

제공량 575g

조리 순서

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