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오트밀 토달볶

조리 30분 397 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 200 ml
  • 아보카도 오일 2 g
  • 오트밀 오리지널 30 g
  • 바다내음을 품은 유기농 치킨스톡 1 개
  • 마이노멀 케찹 3 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 방울토마토 17 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.63 g 47%
단백질 23.46 g 21%
지방 15.9 g 32%
제공량 625g
조리 순서
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