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KR

두부새우그라탕240321-2

조리 20분 난이도 EASY 1,049 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 4 개
흰다리새우살 200 g
두부 200 g

양념/소스

어니스트 코코넛 MCT 오일 10 ml
깨소금(볶은것) 12 g
순후추 5 g
생마늘 20 g
양파 40 g
현미식초 30 ml
알룰로스 액상 40 스푼
참기름 20 g
진간장 30 g

영양 요약

탄수화물 63.8 g 22%

단백질 78.67 g 27%

지방 65.33 g 51%

제공량 827g

조리 순서

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