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KR

렌틸콩야채카레

조리 20분 난이도 NORMAL 1,779 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 식물성 지구식단 두부면 넓은면 2 팩
  • 물 1000 ml
  • 렌틸콩(렌즈콩) 260 g
  • 동원압착올리브유 10 g
  • 데친 콜라비 180 g
  • 데친 당근 88 g
  • 새송이버섯 60 g
  • 생 애호박 130 g
  • 가지구이 95 g
  • 구운 양파 160 g
양념/소스
  • 골든커리 핫 110 g
영양 요약
탄수화물 155.72 g 39%
단백질 110.62 g 27%
지방 60.86 g 34%
제공량 2293g
조리 순서
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