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목살필라프

조리 30분 난이도 EASY 556 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

현미쌀밥(현미백미 반반) 150 g
청양고추 15 g
돼지고기 목살(생것) 70 g

양념/소스

맛술 10 g
알룰로스 액상 5 ml
콩기름 10 g
순후추 5 g
소금 5 g
굴소스 10 g
진간장 10 ml
다진 마늘 5 g

영양 요약

탄수화물 70.38 g 50%

단백질 19.02 g 14%

지방 22.86 g 37%

제공량 295g

조리 순서

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