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닭소세지 오꼬노미야끼

조리 20분 난이도 NORMAL 1,076 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

닭소세지 오꼬노미야끼 1 인분
체다치즈 1 장
닭가슴살 소세지 갈비맛 70 g
생 달걀 2 개
새송이버섯 10 g
생 양배추 2 인분

양념/소스

올리브유 10 스푼
저칼로리 양념치킨 소스 100 g
저칼로리 바베큐소스 100 g
후추(검은색) 1 g
소금 1 g

영양 요약

탄수화물 122.57 g 38%

단백질 66.82 g 21%

지방 59.13 g 41%

제공량 1120g

조리 순서

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