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KR

소고기콩나물밥

434 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 소고기 50 g
  • 양반 현미밥 1 개
  • 콩나물 100 g
양념/소스
  • 양념장 15 테이블스푼
  • 다진 마늘 5 g
  • 맛술 7.5 g
  • 다시마 더한 진간장 7.5 ml
영양 요약
탄수화물 56.35 g 53%
단백질 20.67 g 19%
지방 13.1 g 28%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    물 600ml에 소금 1t 넣고 뚜껑 열고 콩나물 5-6분간 삶기

  2. 2

    다진소고기에 간장, 맛술, 다진마늘 넣고 볶기

  3. 3

    밥에 콩나물 얹고 소고기볶음 올리고 양념장 얹으면 끝

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