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KR

오트밀 프로틴 쿠키(3분할)

475 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀴노아 약콩두유 무가당 30 g
  • 임팩트웨이 아이솔레이트 맛차 25 g
  • 블랙그레인 오트밀 2 봉
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.59 g 69%
단백질 29.61 g 25%
지방 3.27 g 6%
제공량 269g
조리 순서
  1. 1

    바나나 1개 잘 으깨기

  2. 2

    으깬 바나나에 오트밀 2봉 섞기

  3. 3

    가루류(+베이킹파우더), 바닐라오일, 두유 섞기

  4. 4

    에어프라이어 180도 10분 굽기

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