0325 마파두부

683 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매실청 9 g
  • 팬더 굴소스 8 g
  • 재래 된장 7 g
  • 고추장 28 g
  • 오뚜기식용유 15 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 새송이버섯 41 g
  • 양파 84 g
  • 맑은콩 순두부 400 g
  • 말린 가지 20 g
  • 닭가슴살 137 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 56.81 g 32%
단백질 53.45 g 30%
지방 28.99 g 37%
제공량 759g
조리 순서
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