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양배추사과샐러드

Name: 양배추사과샐러드
Total time: 10 min
Yield: 428.5 g
Ingredients: 사과 250 개; 생 양배추 70 인분; 순후추 2.5 g; 소금 1 g; 다진 마늘 5 티스푼; 애플 사이다 비니거 30 테이블스푼; 알룰로스 플러스 10 g; 레몬 과즙 20 g; 올리브오일 30 스푼; 홀그레인 머스타드 10 g

조리 10분 난이도 EASY 477 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

사과 1 개
생 양배추 1 인분

양념/소스

순후추 2.5 g
소금 1 g
다진 마늘 5 티스푼
애플 사이다 비니거 30 테이블스푼
알룰로스 플러스 10 g
레몬 과즙 20 g
올리브오일 30 스푼
홀그레인 머스타드 10 g

영양 요약

탄수화물 56.32 g 43%

단백질 2.68 g 2%

지방 32.04 g 55%

제공량 428.5g

조리 순서

1

양배추,사과 각각 채썬다.
2

볼에 각 재료를 담고 만든 양념을 넣고 섞는다.

양배추사과샐러드

AI 영양사 앤디