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돼지고기김치콩비지찌개

Name: 돼지고기김치콩비지찌개
Total time: 10 min
Yield: 247 g
Ingredients: 올리브유 3 g; 배추김치 40 반찬그릇; 국산콩 콩비지 100 g; 돼지고기 안심 44 g; 파 40 g; 다진 마늘 5 티스푼; 유기농 매실 액기스 5 g; 굴소스 5 g; 청정원 햇살담은 양조간장 깔끔한맛 5 g

조리 10분 난이도 EASY 210 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 3 g
배추김치 1 반찬그릇
국산콩 콩비지 100 g
돼지고기 안심 44 g
파 40 g
다진 마늘 1 티스푼

양념/소스

유기농 매실 액기스 5 g
굴소스 5 g
청정원 햇살담은 양조간장 깔끔한맛 5 g

영양 요약

탄수화물 17.15 g 31%

단백질 17.65 g 32%

지방 9.06 g 37%

제공량 247g

조리 순서

1

1.올리브유 두른 팬에 다진마늘,파 넣고 볶는다
2

2.다진 돼지고기를 같이 넣어 볶는다.
3

3.고기가 익으면 콩비지와 물을 적당히 넣고 김치도 잘게 썰어 넣어 끓인다.

돼지고기김치콩비지찌개

AI 영양사 앤디