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순두부계란죽 (오트밀)

조리 15분 난이도 NORMAL 436 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 20 g
  • 후추(검은색) 5 g
  • 간장 5 g
  • 엑스트라 버진 올리브유 5 g
  • 연두 10 ml
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 0.5 인분
  • 유기농 점보 오트 45 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 42.01 g 39%
단백질 24.95 g 23%
지방 17.93 g 38%
제공량 270g
조리 순서
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