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그릭요거트 무가당 찰떡아이스🤍

고냥 식욕 싹 입 닫게 해주는 마성의 단맛..😘😘

조리 60분 난이도 EASY 52 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라이스페이퍼 1 장
  • 알룰로스 플러스 20 g
  • 그릭요거트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.23 g 80%
단백질 4.78 g 18%
지방 0.24 g 2%
제공량 68g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트 먹을만큼 그릇에 담아주기

  2. 2

    그 그릇에 원하는 만큼 알룰로스 뿌려주고 섞어주기

  3. 3

    먹을만큼! 물에 적신 라이스페이퍼를 깔아준 뒤, 알룰로스랑 섞어놓은 그릭요거트를 라이스페이퍼에 올리고 여러번 감싸주기

  4. 4

    냉장보관 1시간 이상(취향껏)해주고 먹기😋

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