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KR

햄치즈 샌드위치

235 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양상추 10 g
쌈 채소 20 g
피클 10 g
서울우유 테이스티 치즈 8 g
삶은 달걀 30 g
방울토마토 2 개
닭가슴살 샌드위치햄 22 g
통밀식빵 30 g

양념/소스

라이트 마요네즈 15 g
스퀴즈드 레몬즙 5 ml
알룰로스 가루 5 g
커클랜드 그릭요거트 15 g
저칼로리 머스타드 소스 15 g

영양 요약

탄수화물 26.91 g 41%

단백질 14.59 g 22%

지방 10.77 g 37%

제공량 209g

조리 순서

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