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프로틴 오나오

오트밀에 치아씨드 프로틴 요거트

조리 5분 난이도 EASY 163 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 14 g
  • 치아씨드 10 g
  • 오트밀 15 g
  • 단백질 쉐이크 9 g
  • 블루베리 27 g
  • 그릭데이 라이트 23 g
  • 어메이징오트 언스위트 87 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.91 g 55%
단백질 11.36 g 22%
지방 5.2 g 23%
제공량 185g
조리 순서
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