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참치포케

조리 10분 난이도 EASY 564 kcal
참치포케 완성 사진
재료
주재료
  • 생 오이 0.5 개
  • 현미밥 80 g
  • 양파후레이크 10 g
  • 스테비아 토마토 50 g
  • 양파 50 g
  • 채소샐러드(드레싱 제외) 50 g
  • 참치캔 100 g
양념/소스
  • 마이노멀 마요네즈 20 스푼
  • 참기름 8 g
  • 청양고추 8 g
  • 와사비 2 g
  • 소금 1 g
  • 진간장 8 g
  • 알룰로스 플러스 8 g
  • 사과 식초 8 ml
영양 요약
탄수화물 56.66 g 38%
단백질 33.38 g 22%
지방 25.95 g 39%
제공량 553g
조리 순서
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