제휴 문의

목록으로 가기

KR

훈제오리 야채찜

조리 5분 난이도 EASY 472 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

청경채 80 g
팽이버섯 100 g
숙주 150 g
알배추 200 g
흑후추 훈제오리 가슴살 슬라이스 160 g

양념/소스

연겨자 5 g
알룰로스 플러스 5 g
양조식초 5 ml
진간장 20 g
국간장 10 ml
맛술 10 g

영양 요약

탄수화물 35.57 g 29%

단백질 38.17 g 31%

지방 22.15 g 40%

제공량 745g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!