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국물은 조금만 다이어트용 김치찌개

328 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 40 g
  • 대파슬라이스 30 g
  • 양조간장 701 10 g
  • 김치 100 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 두부 100 g
  • 돼지고기 뒷다리살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.59 g 23%
단백질 34.77 g 42%
지방 12.8 g 35%
제공량 391g
조리 순서
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