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초코모카 오트밀

난이도 EASY 388 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하루견과 시그니처 오리지널 0.7 봉
  • 블루베리 2 인분(10개)
  • 햄프씨드 10 g
  • 오트밀 20 g
  • 치아시드 10 g
  • 플라이밀 돌체라떼 15 g
  • 솔티드 초코 다이어트 프로틴 단백질 쉐이크 15 g
  • 매일두유 99.9 190ml 80 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.72 g 27%
단백질 25.85 g 25%
지방 21.4 g 47%
제공량 205.4g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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