오버나이트 오트밀(초코)

난이도 EASY 385 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
  • 딸기 2.5 알
  • 브라운라이스소울 프로틴초코 0.5 회분
  • 블루베리 2.5 인분(10개)
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 발로나 코코아 분말 5 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 0.5 팩
  • 햄프씨드 10 g
  • 치아시드 10 g
  • 오트밀 오리지널 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 55.05 g 48%
단백질 20.52 g 18%
지방 17.12 g 34%
제공량 327.5g
조리 순서
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